パンプキンのほのぼの日記

最近朝はスープを飲むことに。
今はダイエットを兼ねているので野菜たっぷりのミネストローネ風のスープを作り置きしておいて毎朝あたためて飲んでます、というより食べてます。
これは先週作ったもの。
レタスが余ったいたのでコンソメスープでことこと煮て、ちょっとミキサーにかけました。
まだ繊維は残っているのでこれも食べるスープ。
牛乳もあとから入れてほんのり緑がいい感じでした。

寒くなってきたし、朝スープ飲むと体があったまりますね〜
昨日からダイエット！と思った私ですが、朝は控えめにしたものの、間食はとまりません・・・
どうやったら間食せずにいられるんでしょう。
むしょうに高カロリーなものを欲するんですよね＞＜
家にある甘いものが私を誘惑するのでこれを食べきってしまわなければ！！
→余計に間食・・・
ということになってます。。。
おなかはいっぱいなのにスイーツは別腹。
手作りスイーツだったら砂糖控えめとかにできるのに、今家にあるのは市販品。
でもこれが高カロリーそうでまたおいしいんです☆
ダイエット宣言してみたものの挫折・・・というかダイエットにならなさそうです＞＜






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